jueves, 24 de enero de 2013

Masajes

Los masajes son un medio alternativo para ayudarte a liberar emociones y sentimientos, o simplemente para consentirte. 


BENEFICIOS DEL MASAJE

A nivel físico
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Relaja los músculos.
  • Ayuda al cuerpo a desechar toxinas.
  • Corrige la postura.
  • Calma el sistema nervioso.
  • Disminuye o previene los síntomas de las enfermedades ocasionadas por el estrés.
  • Exfolia y promueve la regeneración celular.
  • Elimina el insomnio.


A nivel mental y espiritual
  • Aumenta la conciencia de sí mismo.
  • Silencia la mente.
  • Favorece la concentración y la claridad mental.
  • Brinda consuelo y sanación.
  • Desbloquea emociones atrapadas entre los tejidos.
  • Funciona como antidepresivo y anticolérico
 
 

Tipos de masajes

  •  Masaje Shiatsu
  • Masaje Sueco
  • Masaje Tuina
  • Masaje relajante y anti-estrés
  • Masaje de Drenaje Linfático 
  •  Masaje  Reflexológico
Masaje Shiatsu
Técnica japonesa basada en la acupuntura que no utiliza agujas.
El Shiatsu:
  • Beneficia al cuerpo y a la mente.
  • Restaura el equilibrio físico y energético del ser humano.
  •   Ayuda a relajar los músculos y a abrir los canales de energía de cuerpo.

Masaje Sueco
Sencillo y a la vez muy eficaz como método de relajación, aplica movimientos activos y pasivos que van en contra de la circulación, en dirección al corazón.
  •  Ayuda a la relajación muscular.
  • Hace que  los músculos se vuelvan más flexibles y elásticos.
  • Alivia el dolor, relaja la tensión y ayuda al reposo.
  • Disminuye la contracción muscular (causante de muchos de los dolores de espalda).
  •  Actúa sobre zonas de tensión y favorece el equilibrio de músculos y articulaciones. 
  •  Mejora la apariencia de la piel.
  • Equilibra el sistema nervioso. 
  •  Aumenta la capacidad respiratoria.
  • Mejora la digestión y ayuda a no sufrir de constipación (estreñimiento).
  •  Activa la circulación sanguínea y linfática.
  • Produce mejor oxigenación y elimina toxinas.

Masaje Tuina
El masaje terapéutico chino TUI NA  (TUI= empujar; NA= apretar) El masaje tuina está basado en la digitopuntura. Se aplica masajeando los músculos y los tendones para aliviar los dolores (tendinitis), restableciendo la movilidad en contracturas y esguinces, oprimiendo los puntos de acupresión con ayuda de linimentos y bálsamos que ayudan a relajar la musculatura. Después de la actuación física, se pueden aplicar cataplasmas herbales para prolongar la acción y aumentar el bienestar.

El Tuina se recomienda para el tratamiento de:
  • Trastornos músculo-esqueléticos específicos.
  • Trastornos del sistema digestivo, respiratorio o inmunitario; causados por un estrés crónico.

 Importante: no está indicado para personas que buscan un masaje sedante y relajante.
  
Masaje relajante y anti-estrés

El masaje ha sido aplicado desde tiempos milenarios para dar alivio al cuerpo mediante diversas técnicas de contacto corporal, mismas que proporcionan alivio a nivel mental y físico, relajando y proporcionando sensaciones de bienestar y descanso. Un masaje relajante muscular,  actúa sobre zonas de tensión y favorece el equilibrio de músculos, articulaciones, piel, respiración y sistema nervioso.
  • Ayuda a aliviar el dolor
  • Disminuye la contracción muscular
  • Relaja la tensión y ayuda a el reposo     
  •  Aumenta la capacidad respiratoria
  • Mejora la digestión, la circulación sanguínea y linfática, ya que produce mejor oxigenación y elimina toxinas.
  • Ideal para deportistas o personas con alto nivel de estrés

Masaje de Drenaje Linfático
Destinado a desbloquear los mecanismos de desagüe y limpieza del organismo, ayuda a eliminar toxinas y líquidos, producto del sedentarismo y otras enfermedades que no puede combatir el organismo por sí mismo.

Sus beneficios son los siguientes:
  •   Estimula el sistema circulatorio para que fluya la linfa reforzando el sistema inmune.
  •   Beneficia al sistema nervioso y al circulatorio.
  •   Ayuda a combatir al acné y el estreñimiento.
  •   Previene la retención de líquidos.
  •    Estimula al organismo para producir adelgazamiento.

Masaje  Reflexológico
En este tipo de masaje se estimulan las zonas reflejas de los pies.
Incluye:
*Baño aromático de esencias relajantes y desinflamantes.
*Exfoliación para la eliminación de impurezas y células muertas.
*Masaje relajante aplicado con aceite hidratante.

Sus efectos benéficos en el organismo:
  • Ayuda a eliminar el estrés y reduce la tensión muscular.
  • Favorece la circulación y equilibra el sistema inmunológico.

“Servicios Especiales”:



Masaje Ejecutivo

¿No cuentas con mucho tiempo?
En QUIRON YOGA, diseñamos el Masaje Ejecutivo especialmente para personas que pasan largas horas sentados o de pie. Si las presiones y exigencias laborales te generan altos niveles de tensión, este servicio es para ti. Te proporcionaremos el alivio que tu cuerpo y mente necesitan, ya que combinamos un masaje relajante con reflexología en sesiones de tan solo 30 minutos.









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