jueves, 24 de enero de 2013

Meditación

40 Días continuos de meditación 





Meditar es tomarse el tiempo de estar contigo mismo y establecer contacto con tu respiración, un momento para prestar atención a la fuerza vital de tu cuerpo y lograr restablecer tu propio ritmo, un instante para comunicarte con tu propio ser.

La meditación es una tecnología sagrada que emplea una serie de sencillas técnicas para crear una comunicación entre tú y tu mente, entre tu mente y tu cuerpo.

Meditar por 40 días te va a ayudar a:

  • Despejar tu mente.
  • Borrar los miedos y conflictos internos que te  impiden actuar como realmente eres.
  • Silenciar el ruido interior y transportarte a un lugar donde reina la paz.
  • Estar más consciente, más presente y más agradecido.

Meditar a diario cambiará la forma en la que vives la vida.

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